很多人早上喜欢喝燕麦粥,营养又健康,但是喝着喝着就觉得单调无味,加点牛奶呢?加点水果呢?试试这样做,让你的燕麦粥变得更加顺滑可口,还能够提高免疫力哦。
材料:
- 燕麦片100克
- 温水适量
- 牛奶100毫升
- 喜欢的水果适量
- 蜂蜜适量
做法:
- 将适量的燕麦片倒入碗中里,加入温水泡发半小时。
- 将泡发好的燕麦放到锅里做煮饭的蒸锅上,水开后转小火煮十分钟左右,直到燕麦煮得很软。
- 将煮好的燕麦粥放在一个大碗里,加入牛奶拌匀,喜欢的水果切小块加到碗里,用勺子搅拌均匀后加入适量的蜂蜜即可。
这样,你的顺滑可口的燕麦粥就做好啦!