黄金果又名猕猴桃，源自中国的云南省，其桃皮呈棕色而被毛，内果绿皮黄，风味酸甜可口。黄金果是一种营养丰富的水果，含有植物胶、矿物质、维生素C和黄酮类物质等，尤以维生素C含量高著称，是一种强效的天然抗氧化剂，有助于改善免疫系统、保持健康。
黄金果的营养价值卓越，除了有丰富的维生素C，黄金果还含有抗氧化剂，能够预防癌症、心脏病和各种慢性病。据研究发现，黄金果还可以降低胆固醇，预防动脉硬化，保护血管健康。此外，黄金果还含有丰富的膳食纤维，能够促进消化，防止便秘，有助于维持肠道健康。
不仅如此，黄金果还有助于美容养颜。黄金果中的黄酮类化合物是一种强效的天然抗氧化剂，能够清除体内自由基，防止细胞老化。此外，黄金果还能够增强皮肤弹性，使肌肤更加紧致细腻。经常食用黄金果能够令人焕发青春光彩。
