神经根型颈椎病是一种常见的脊柱疾病。它是由于颈椎骨刺、骨赘等颈椎间盘与椎管造成压迫或刺激颈髓和神经根引起的病症。患者表现为颈部疼痛、颈肩部僵硬、肩臂疼痛、手麻、手指发麻等症状，严重影响生活和工作质量。
神经根型颈椎病的治疗方法主要有保守治疗和手术治疗两种。保守治疗采用各种物理治疗手段如脊柱牵引、针灸、按摩、理疗等来缓解疼痛，并辅以口服药物如止痛药、消炎药等来消除症状。而手术治疗则需要在严密的术前评估的基础上进行手术治疗。手术方式根据疾病的不同，可采用开放式手术或者微创手术，手术后还需要进行康复训练。
预防神经根型颈椎病的发生，需要注意保持良好的生活习惯，比如保证充足的睡眠，避免长时间低头看手机和电脑，饮食上应注意膳食平衡，增加蛋白质和钙元素的摄入，避免饮酒和吸烟等不健康的生活习惯。
神经根型颈椎病是一种严重影响人们生活和工作的疾病，及早治疗可以大大缓解病情。同时，我们需要注意保持健康的生活习惯，从而预防疾病的发生。
