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夜间快速止咳的方法(夜间快速止咳的10种方法)

来源:影爽科普网

夜间咳嗽让人十分煎熬,影响睡眠,严重影响健康。下面是十种夜间快速止咳的方法。

1.吃蜂蜜

蜂蜜可以润喉,减轻咳嗽,可以用热水冲饮。

2.食用梨子

梨子有清热化痰的作用,可以用来止咳。最好吃新鲜的梨子或者将梨子煮熟吃。

3.喝姜汤

姜汤可以促进血液循环,加速排毒,有助于缓解咳嗽。

4.吃炒葱白

葱白炒熟后可以在夜间用于止咳作用。取葱白炒熟食用,可以起到止咳的作用。

5.进行呼吸按摩

用手掌轻轻拍打肺部,可以促进气流的畅通,缓解咳嗽。

6.喝葛根汤

葛根汤可以帮助缓解喉咙疼痛和咳嗽,具有消炎止咳的功效。

7.使用蒸气吸入法

将热水烧开后在上面滴一些小苏打和精油,进行热水蒸气吸入。这样可以有效缓解咳嗽和鼻塞。

8.喝生姜水

生姜可以刺激消化系统,促进血液循环,其挥发性油可以缓解喉咙疼痛和咳嗽。

9.进行气功调理

例如太极拳、气功等可以帮助调理体内的气血,缓解咳嗽。

10.用鲜辣椒水漱口

将辣椒切碎,泡在开水里,温水漱口,可以缓解喉咙疼痛和咳嗽。

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