最近，有不少人都反映自己头皮上长了一些像痘痘一样的小包，而且还很痛。这是怎么回事呢？
其实，这种头皮上长小包并且痛的现象，在医学上被称为“头皮小丘疹”。它的主要原因是头皮的皮脂腺分泌过多导致的，尤其是在出汗或油脂分泌旺盛的时候，更容易造成头皮小丘疹。除此之外，头皮湿度过高、毛囊炎、感染、头皮角质层受损等状况也可能会引发头皮小丘疹。
要想解决头皮上长小包的问题，首先要保持头发清洁，经常洗头，并且用有助于缓解毛囊炎的洗发水。另外，头皮不要过多使用发胶、发蜡等发型用品，这些产品会导致头皮油脂分泌异常。此外，还需要保持良好的生活习惯，避免熬夜、过度劳累、饮食过多等。
头皮上长小包是一种比较普遍的现象，但它如果长期不得到治疗，就很容易导致头发稀疏、脱发等严重后果，因此我们在日常生活中要尽量避免这种情况的发生。
