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冰泉豆浆:夏季消暑佳品

来源:影爽科普网

随着夏季来临,气温逐渐攀升,很多人都开始寻找清凉解暑的饮品。如果你还在寻找夏季消暑佳品,那么冰泉豆浆就是不错的选择。冰泉豆浆可以说是将冰爽和营养完美结合的饮品。那么,怎样制作美味的冰泉豆浆呢?下面就来介绍一下具体的制作方法

第一步:准备好材料。制作冰泉豆浆需要的材料有:黄豆、燕麦、蜂蜜、冰块、水等。

第二步:将黄豆和燕麦用水泡一晚上,并且将泡好的黄豆和燕麦一同倒入破壁机中,加水搅拌,直到豆浆成为细腻的状态。

第三步:将豆浆过滤,去掉渣滓,放入冰箱中冷藏。

第四步:当要饮用时,将豆浆倒入杯子中,加入冰块,适量加入蜂蜜,搅拌均匀即可。

制作好的冰泉豆浆既美味又健康,富含蛋白质和多种维生素,既能解暑又可以补充营养。而且,这份美味的饮品可以代替早餐,既能快速补充能量,又可以起到减肥的作用。相信你一定会喜欢上这款夏季必备的消暑佳品。

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